1 ، ميزة مكتب دائم
① يتيح لك المكتب الدائم التركيز بشكل أكبر
مكتب الوقوف ، بالنسبة للعاملين في المكاتب ، فإن الوقت الطويل للقيام بعمل ما سيجعل الناس يشعرون بمزيد من الملل ، لذلك نحتاج إلى استخدام مكتب الوقوف يمكن أن يخفف من هذه الحالة ، حتى يتمكن الناس من التركيز على القيام بالأشياء.
② يمكن للوقوف أن يفقد الوزن
عند الجلوس ، يكون استهلاك الكثير من الطاقة أقل. عند الجلوس ، سيتم تقليل استهلاك معدل ضربات القلب والحرارة. يمكن أن يؤدي الوقوف إلى زيادة استهلاك الطاقة بشكل فعال.
③ تسكين آلام الظهر
من الرائع استخدام ظهر المكتب الدائم. عند الوقوف ، يكون الظهر في وضعه الطبيعي. لم أشعر بألم شديد في ظهري طوال اليوم. لم أعد أشعر بوجود هذه المشكلة. يبدو الأمر كما لو أنني لم أواجه مشكلة في ظهري أبدًا. أعتقد أن العمل الدائم يمكن أن يمنع مرض ظهري في المستقبل. يقول الكثير من الناس أن آلام الظهر قد خفت منذ أن تحولوا إلى منصب دائم.
④ كن يقظا ، معتدل التعب
في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب لك أيضًا إجهادًا معتدلًا. في نهاية اليوم ، عندما أستلقي في السرير ، أكره فراغ "TM لم تفعل أي شيء اليوم". يمكن للوقوف أن يرضي ذلك بسهولة ، ويجعل جسمك يشعر بالتعب بشكل صحيح ، وينام برضا.
2 ، مكتب الدائمة أوجه القصور
① البصر الطويل يجرح الدم ، ويصيب الكذب لفترة طويلة ، ويصيب الجسد لفترة طويلة ، ويصيب العظام والمشي لمسافات طويلة يصيب تشي. يجلس موظفو المكاتب اليوم كثيرًا ولا يجلسون بشكل صحيح. بعد وقت طويل ، سيتم حظر خطوط الطول الخاصة بهم ، وستكون عضلاتهم وخطوط الطول متصلبة ومجهدة. قال المخرج باو إنه بسبب وجود العمود الفقري والعضلات في خيط ، فإن العمود الفقري العنقي قد تضرر ، وسيؤثر بالتأكيد على العمود الفقري القطني بعد فترة طويلة ، والعكس صحيح.
② أجد أنني أحب الاستلقاء على الطاولة عندما أقف. إنه ليس جيدًا للعيون. إنه قريب جدًا من شاشة الكمبيوتر. عندما تكون جالسًا ، توجد فجوة بينك وبين الطاولة. لمنع هذا ، سأضع السجادة بعيدًا عن الطاولة.
③ عندما أقف ، تصبح قدمي الجزء الرئيسي من جسدي. بعد الوقوف لفترة طويلة ، وجدت أن باطن قدمي يؤلمني. تشعر بالضيق في عضلات الربلة والمعدة والفخذ. يمتد التوتر من الفخذ إلى أرضية القدم. لكنها ليست خطيرة للغاية. بعد الوقوف لفترة من الوقت ، سوف تجدها عند المشي.
استنتاج
مكتب الوقوف هو نوع جديد من المكاتب ، يكسر الوضع التقليدي للجلوس لفترة طويلة. دع الناس يختبرون متعة مكانة جديدة ، ولكن هناك أيضًا عيوبها. مكتب دائم من خلال المقدمة أعلاه ، آمل أن أساعدك!
الارتباط الأصلي: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
الوقت ما بعد: يوليو 09-2021