من تحليل مريح ، ما هو الفرق بين المكتب الدائم والمكتب الجالس؟
المزيد والمزيد من موظفي المكاتب يجلسون ويقفون لفترة طويلة ، مما يسبب ضغطًا مفرطًا على العمود الفقري القطني والظهر ، وهم منغمسون في الأوجاع والآلام المختلفة كل يوم. طرح شخص ما الفكرة: يمكنك الوقوف في المكتب! هذا ممكن بالفعل ، ولكن من التحليل المريح ، ما هو الفرق بين المكتب الدائم والمكتب القائم؟
في الواقع ، كلا الخيارين فعالين علميًا ، لأن بيئة العمل هي علم متعلق بوضعية الإنسان ، وليس الوضع "الأفضل" في الجسم. لا أحد منهم مثالي. تعتبر تغييرات التمرينات والوضعية ضرورية لصحة العضلات والعمود الفقري والوضعية. بغض النظر عن مدى إنسانية بيئة العمل لديك ، فإن الجلوس أو الوقوف على الطاولة لمدة 8 ساعات في اليوم ليس جيدًا بالنسبة لك.
يتمثل العيب الرئيسي للجلوس والوقوف بمفرده في الافتقار إلى المرونة في الوضع وعدم القدرة على التبديل بسلاسة بين وضعي الجلوس والوقوف. في هذا الوقت ، أمضى الباحثون أكثر من عام في تطوير أول مكتب ذكي قابل للتعديل في العالم لمساعدة العاملين في المكاتب على التبديل بين الجلوس والوقوف حسب الرغبة. يحتوي على شاشة رقمية تسمح لك بحفظ إعدادات ارتفاع اثنين من المستخدمين والتبديل بحرية. هذا يعني أنه يمكنك تغيير ارتفاع طاولتك عدة مرات في اليوم ، في غضون ثوانٍ قليلة في كل مرة. فكر في الأمر ، عندما تسترخي على الأريكة أو في أي مكان آخر ، سوف تغير وضعيتك للحفاظ على راحتك. هذا ما تحاول تحقيقه من خلال إعدادات سطح المكتب. تذكر أن تمشي وتتجول في المكتب كل ساعة أو نحو ذلك.
يستهدف تصميمنا المريح العوامل البشرية ويعتمد على أنشطة المشغل. متطلباتهم والمعدات المستخدمة وأسلوب المشغل في تصميم غرفة التحكم لتحسين صحتهم وأدائهم العام للنظام. أظهرت دراسة حديثة أجريت على الأشخاص الذين يجلسون في وضع مريح أن رأسنا يميل للأمام بحوالي 8 إلى 15 درجة بزاوية رؤية من 30 إلى 35 درجة ، وسنشعر بالرضا!
يعد المكتب القابل للتعديل هندسيًا حلاً عمليًا ، خاصةً إذا كان لديه نطاق حركة كافٍ لتلبية احتياجاتك ، ولديك كرسي قابل للتعديل هندسيًا ، ونطاق حركة كافٍ ودعم كافٍ. ومع ذلك ، إذا كنت تقف على سطح صلب ، فإن تصميم حذائك غير مناسب ، أو ترتدي الكعب العالي ، أو تعاني من زيادة الوزن ، أو أن أطرافك السفلية تعاني من اضطرابات في الدورة الدموية ، ومشاكل في الظهر ، ومشاكل في القدم ، وما إلى ذلك ، فإن المكتب الدائم ليس خيارًا جيدًا. تحديد.
من الناحية العملية ، هناك بعض الحقائق العامة حول الميكانيكا الحيوية للجسم ، ولكن الحل يمكن أن يكون أكثر تخصيصًا وفقًا لهيكل جسمك: الطول ، والوزن ، والعمر ، والظروف الموجودة مسبقًا ، وطريقة عملك ، وما إلى ذلك ، يقترح الخبراء أيضًا ، للوقاية ، يجب تغيير وضعيتك بانتظام بين الوقوف والجلوس ، خاصة لمن يعانون من ضعف في الظهر.
(اكتشاف جديد للعلوم والتكنولوجيا قسنطينة / نص)
الوقت ما بعد: يونيو 03-2019